HUA'SGYM

Jeg er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder gjennom AFPT (2024), og brenner for å få det beste ut av hver eneste kunde. Hos meg handler det om å stille krav, pushe når det trengs og sørge for at du hele tiden tar steg i riktig retning.

Jeg kan hjelpe deg med:

• Styrketrening
• Løping (utendørs)
• Rulleski / langrenn
• Sykling

Perfekt for deg som vil ta treningen til neste nivå, og faktisk gjøre jobben som kreves.

Jeg heter Silje Bergvik og er personlig trener med et sterkt fokus på treningsglede, mestring og motivasjon. Jeg er utdannet PT fra Active Education (2019), med videre kompetanse innen mat, helse og ernæring, samt bakgrunn fra idrettslinja i Elverum. Jeg har stor interesse for styrketrening, løping, ski og variert aktivitet, og brenner for å hjelpe deg med å finne en treningsform du faktisk trives med. Hos meg får du varierte og effektive økter med fokus på både styrke og kondisjon, alltid tilpasset dine mål og behov.

Jeg kan hjelpe deg med:

• Styrketrening
• Kondisjon og HIIT
• Løpsteknikk

Målet mitt er enkelt: at du skal føle deg sterkere, mer motivert, og faktisk glede deg til treningen.

Jeg vil at trening skal føles overkommelig fra første dag. Derfor legger jeg vekt på mestring, progresjon og treningsglede, slik at du føler deg trygg, bygger selvtillit og skaper resultater du er stolt av. Jeg holder det inkluderende og uformelt, og hjelper deg å finne din vei til en sterkere kropp og en bedre følelse i hverdagen.

Jeg kan hjelpe deg med:

• Løping
• Veiledning
• Vitaminer og kosttilskudd

Kom gjerne innom for en prat, så finner vi en løsning som passer hverdagen din.